PALAS SPOR MASAJ

PALAS SPOR MASAJ

GÜNÜMÜZ ŞARTLARINDA İNSANLARIN SPOR YAPMADAN AYAKTA DURMALARI BİRAZ ZORDUR. HER NE KADAR TEKNOLOJİNİN GETİRİLERİ İNSAN YAŞAMINI KOLAYLAŞTIRSA DA BERABERİNDE BAZI SORUNLARI DA GETİRMİYOR DEĞİL. MESELA ARABALARIN YAYGIN OLARAK HAYATIMIZA GİRMESİ SPOR YAPMAMIZI VEYA YÜRÜMEMİZİ ENGELLİYOR BU DA KAS AĞRILARININ BAŞLAMASINA NEDEN OLABİLİYOR. BU YÜZDEN SPOR VEYA EGZERSİZ YAPMAK ÇOK ÖNEMLİDİR VE BUNUNLA BİRLİKTE SPOR MASAJI YAPTIRMAK DAHA SAĞLIKLI VE DİNÇ KALMA AÇISINDAN ÖNEMLİ BİR YER TUTMAKTADIR. SPOR AKTİVİTESİ ÖNCESİ, SONRASI VE BAKIM MASAJI OLARAK ÜÇ TEMEL BÖLÜMDEN OLUŞAN MASAJ SAYESİNDE HEM YAPTIĞINIZ AKTİVİTELERDEN DAHA FAZLA VERİM ALABİLİR, HEM DE YAŞANABİLECEK SAKATLANMALARIN ÖNÜNE GEÇEBİLİRSİNİZ.

SPOR MASAJININ FAYDALARI NELERDİR?

MASAJ, FARKLI ŞEKİLLERDE UYGULANABİLEN BİR TÜRDÜR. ÖFRELAJ, AVUÇLAR YA DA BAŞPARMAKLARLA UYGULANABİLEN BU MASAJ TÜRÜ, KİŞİDEN KİŞİYE VEYA YAŞANAN SIKINTILARA GÖRE DEĞİŞEBİLMEKTEDİR. TEMEL AMACI, KASLARDA KAN AKIŞINI HIZLANDIRMAK, EKLEMLERİN DAHA İYİ ÇALIŞMASINI SAĞLAMAK VE BUNLARA BAĞLI OLARAK KİŞİDE BELİRGİN BİR ŞEKİLDE RAHATLAMA HİSSETTİRMEKTİR. TABİ MASAJ YAPTIRMAK HER NE KADAR İYİ OLSA DA YAPTIRILAN KİŞİNİN ÇOK ÖNEMLİ OLDUĞUNU UNUTMAMAK GEREKİYOR. SPOR MASAJI GİBİ DİKKAT İSTEYEN BİR UYGULAMA İÇİN KESİNLİKLE İŞİN UZMANINDAN DESTEK ALMAK EN DOĞRUSUDUR. BU KONUDA YILLARIN DENEYİM VE TECRÜBESİNE SAHİP OLAN MASÖRLERİMİZDEN YARARLANARAK YAŞADIĞINIZ SIKINTILARI KISA SÜREDE ATLATABİLİRSİNİZ. MASAJ HAKKINDA DAHA FAZLA BİLGİ ALMAK VE RANDEVU TALEBİNDE BULUNMAK İÇİN İLETİŞİME GEÇEBİLİRSİNİZ.