Esat Aroma Masajı

Esat Aroma Masajı

Esat Aroma Masajı, aromaterapi ve masaj tekniklerinin bir kombinasyonudur. Bu özel masaj türü, bitkisel öz yağlar kullanılarak uygulanır ve bedensel ile zihinsel rahatlama sağlar. Esat Aroma Masajı, stresin azaltılması, kasların gevşetilmesi ve genel sağlığın iyileştirilmesi amacıyla tercih edilmektedir.

Esat Aroma Masajının Faydaları

  1. Stres Azaltma: Esat Aroma Masajı, sakinleştirici etkisi sayesinde stres ve anksiyeteyi azaltır. Lavanta, nane ve papatya gibi esansiyel yağlar kullanılarak zihinsel rahatlama sağlanır.
  2. Kas Gerginliğini Giderme: Bu masaj türü, kaslardaki gerginliği ve ağrıyı hafifletir. Özellikle spor sonrası kas ağrıları için ideal bir yöntemdir.
  3. Kan Dolaşımını İyileştirme: Esat Aroma Masajı, kan dolaşımını hızlandırarak vücudun daha fazla oksijen almasını sağlar. Bu da enerji seviyesini artırır ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır.
  4. Cilt Sağlığını Destekleme: Kullanılan esansiyel yağlar, cildin nemlenmesine ve yenilenmesine yardımcı olur. Bu da daha sağlıklı ve parlak bir cilt görünümü sağlar.

Esat Aroma Masajı Nasıl Uygulanır?

Esat Aroma Masajı, deneyimli ve sertifikalı masaj terapistleri tarafından uygulanmalıdır. İşte masajın adımları:

  1. Yağ Seçimi: Terapist, kişinin ihtiyaçlarına göre uygun esansiyel yağları seçer. Örneğin, rahatlama için lavanta, enerji artırmak için nane tercih edilebilir.
  2. Hazırlık: Masaj yapılacak alan sessiz ve rahatlatıcı bir ortamda hazırlanır. Müşteri, rahat kıyafetler giyerek veya tamamen soyunarak masaj yatağına uzanır.
  3. Masaj: Terapist, seçilen yağları kullanarak nazik ve ritmik hareketlerle masajı uygular. Bu süreçte kaslara hafif baskılar yaparak kan dolaşımını hızlandırır ve gerginliği azaltır.
  4. Dinlenme: Masaj sonrasında, müşteriye bir süre dinlenmesi ve bol su içmesi önerilir. Bu, masajın etkilerinin daha uzun süre hissedilmesini sağlar.

Esat Aroma Masajı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Esat Aroma Masajı ne kadar sürer?

Genellikle 60 ila 90 dakika arasında sürer, ancak kişinin ihtiyaçlarına göre süre değişebilir.

Kimler Esat Aroma Masajı yaptırabilir?

Her yaştan yetişkinler için uygundur. Ancak hamileler, kalp hastaları ve belirli cilt rahatsızlıkları olan kişilerin öncesinde doktorlarına danışmaları önerilir.

Esat Aroma Masajı hangi sıklıkla yapılmalıdır?

Stresli dönemlerde haftada bir, genel rahatlama için ise ayda bir kez yapılması önerilir.